{"id":14011,"date":"2026-04-05T10:20:42","date_gmt":"2026-04-05T06:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/energym.ir\/mag\/?p=14011"},"modified":"2026-02-14T16:31:31","modified_gmt":"2026-02-14T13:01:31","slug":"%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c%d8%9b-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%db%8c%d8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/energym.ir\/mag\/%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c%d8%9b-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%db%8c%d8%a7\/","title":{"rendered":"\u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u061b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644\u061f"},"content":{"rendered":"<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f <strong>\u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/strong> \u0648 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0622\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0645\u0648\u0642\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0646\u0642\u0634 \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u06a9 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0647\u0645\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 <strong>\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u06a9 (GI)<\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u06a9 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f (\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633) \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0647\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c <strong>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647<\/strong> \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0636\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u0648 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0686\u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0641\u0639 \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 (\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644) \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 <a href=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%b3%d9%88%d8%ae%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%8c-%d8%aa%d8%a3%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a8%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/a> \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0628\u0642\u0627\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0641\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a \u00ab\u0631\u0633\u062a\u00bb \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u067e (\u062a\u0648\u0642\u0641) \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u0632 <strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u06a9<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f3 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632\u0647) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062d\u0630\u0641 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u06a9 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0648\u06a9\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0627\u0632 \u0642\u062d\u0637\u06cc \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 (\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u0648 \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631)<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u00ab\u0646\u0648\u0639\u00bb \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<ol dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li><strong>\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648:<\/strong> \u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062c\u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 (\u0633\u0646\u06af\u06a9 \u0627\u0635\u0644 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644):<\/strong> \u0633\u0628\u0648\u0633 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0627:<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u062b\u0644 <a href=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%a7-%d9%88-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af%d8%8c-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88-%d8%aa%d8%a3%d8%ab\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/h3>\n<div class=\"table-container\">\n<table style=\"height: 189px;\" width=\"1160\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0646\u0648\u0639 \u0646\u0627\u0646<\/th>\n<th>\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u06a9<\/th>\n<th>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/th>\n<th>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u061f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0646\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f (\u0644\u0648\u0627\u0634\/\u0628\u0627\u06af\u062a)<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u062e\u06cc\u0631 (\u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0639\u0627\u0644\u06cc (\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0646\u0627\u0646 \u0633\u0646\u06af\u06a9 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u062e\u0648\u0628<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 (\u062f\u0631 \u062d\u062f \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<td dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\">\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li><strong>\u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc:<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc:<\/strong> \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0645 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647:<\/strong> \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631\u060c \u0645\u0631\u063a) \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc:<\/strong> \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u06a9\u0631\u0628 \u0648 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/energym.ir\/diet\"><strong>\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0631\u062c\u06cc\u0645<\/strong><\/a> \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/energym.ir\/diet\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1024x410.jpg\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1024x410.jpg 1024w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-300x120.jpg 300w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-768x307.jpg 768w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1536x614.jpg 1536w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-2048x819.jpg 2048w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1200x480.jpg 1200w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-400x160.jpg 400w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-700x280.jpg 700w\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u067e \u0648\u0632\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647<\/strong> \u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0648\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0 <a href=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%84%d9%88%da%a9%d8%b1%d8%a8-low-carb-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%86%d9%85%d9%88%d9%86%d9%87\/\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0648\u06a9\u0631\u0628 (Low Carb) \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 + \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h3 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc:<\/h3>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/carbohydrates\/carbohydrates-and-blood-sugar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Harvard Health &#8211; Carbohydrates and Blood Sugar<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/why-refined-carbs-are-bad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Healthline &#8211; Why Refined Carbs Are Bad For You<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/nutrition-and-healthy-eating\/in-depth\/whole-grains\/art-20047826\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Mayo Clinic &#8211; Whole grains for Heart Health<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u062d\u0630\u0641 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14015,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","spc_primary_category":-1},"categories":[26,46],"tags":[],"class_list":["post-14011","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-26","category-46"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14011"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14014,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14011\/revisions\/14014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}