{"id":14327,"date":"2026-07-06T10:30:41","date_gmt":"2026-07-06T07:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/energym.ir\/mag\/?p=14327"},"modified":"2026-04-22T10:32:47","modified_gmt":"2026-04-22T07:02:47","slug":"%da%86%db%8c%d8%b2%da%a9%db%8c%da%a9-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%db%8c%d8%a7%d8%9b-%d8%af%d8%b3%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d9%88-%da%a9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/energym.ir\/mag\/%da%86%db%8c%d8%b2%da%a9%db%8c%da%a9-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%db%8c%d8%a7%d8%9b-%d8%af%d8%b3%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d9%88-%da%a9\/","title":{"rendered":"\u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627\u061b \u062f\u0633\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0642\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646"},"content":{"rendered":"<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645: <strong>\u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627<\/strong>\u061b \u062f\u0633\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0635\u0641\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u063a\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0642\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0686\u0631\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h1>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">1. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0631\u0628\u0627\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/li>\n<li>\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0635\u0641\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">2. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u067e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc (GL) \u062f\u0633\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">3. \u062d\u0641\u0638 \u0637\u0639\u0645 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u06a9\u0631 \u062d\u0630\u0641 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u0646\u06cc\u0631\u060c \u0637\u0639\u0645 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062a\u0636\u06cc\u06cc\u0639 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">4. \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627<\/h1>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0633\u062a (\u067e\u0627\u06cc\u0647)<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc: \u06f1 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647\u06cc\u0627: \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06f1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 + \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0647 \u0630\u0648\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628: \u06f4\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc: \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644: \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u067e\u0646\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u0627\u0631\u067e\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628: \u06f4\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628: \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639: \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc (\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647)<\/li>\n<li>\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a: \u06f2 \u0639\u062f\u062f<\/li>\n<li>\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644: \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648: \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u067e\u06cc\u0646\u06af (\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc)<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u067e\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0648\u0628\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631: \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627<\/li>\n<li>\u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647)<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 (\u0646\u0633\u062e\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0642\u0646\u062f)<\/h1>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f1: \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0633\u062a<\/h2>\n<ol dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f).<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0647 \u0630\u0648\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0648 \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f\u06cc \u06f1\u06f8 \u06cc\u0627 \u06f2\u06f0 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0641\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">(\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u06f1\u06f5\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.)<\/p>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f2: \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u067e\u0646\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<ol dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627\u060c \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc\u200c\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. (\u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632 \u062d\u062f \u0647\u0645 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u062f.)<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f3: \u067e\u062e\u062a \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9<\/h2>\n<ol dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u067e\u0646\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06f1\u06f5\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f5 \u062a\u0627 \u06f5\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u06a9\u0645\u06cc \u0644\u0631\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06f1 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0628\u0627\u0632 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646).<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u06f4 \u062a\u0627 \u06f6 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0628\u0646\u062f\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06f4: \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0627\u067e\u06cc\u0646\u06af (\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645)<\/h2>\n<ol dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u067e\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0648\u0628\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u0631\u0634 (\u06cc\u06a9 \u0647\u0634\u062a\u0645 \u0642\u0627\u0644\u0628)<\/h1>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc: \u06f1\u06f3\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646: \u06f7 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u0686\u0631\u0628\u06cc: \u06f6 \u062a\u0627 \u06f9 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062e\u0627\u0644\u0635: \u06f6 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0628\u0631: \u06f1 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647: \u0635\u0641\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 <strong>\u0628\u0627\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0642\u0628\u0648\u0644 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0633\u067e\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/h1>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u06f1. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0627\u0631\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u062a\u0648\u0644<\/li>\n<li>\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 + \u0627\u0631\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u062a\u0648\u0644 (\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0650\u0646\u062f)<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u06f2. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u06f3. \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0633\u062a<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0633\u0647 \u0645\u062f\u0644 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628\u200c\u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u06f4. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647<\/h2>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0634<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9<\/h1>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0641\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0628 (\u0628\u0646\u200c\u0645\u0627\u0631\u06cc) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0641\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f (\u06f1\u06f5\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a).<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627<\/h1>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9:<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u06a9\u0631\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 + \u06a9\u0631\u0647<\/li>\n<li>\u062d\u0630\u0641 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 (\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628:<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<h2 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646:<\/h2>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0627 \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u200c\u06a9\u062a\u0627\u0646 + \u0622\u0628<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/energym.ir\/diet\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1024x410.jpg\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1024x410.jpg 1024w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-300x120.jpg 300w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-768x307.jpg 768w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1536x614.jpg 1536w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-2048x819.jpg 2048w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-1200x480.jpg 1200w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-400x160.jpg 400w, https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/site-banner-\u06f22-700x280.jpg 700w\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0631\u062c\u06cc\u0645\" width=\"1024\" height=\"410\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0622\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h1>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0637\u0628\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc:<\/p>\n<ul dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0631\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u062a\u0648\u0644 \u062c\u0630\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0642\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0627\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0642\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h1 dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637<\/h1>\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"><a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/stevia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/stevia\/<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"><a href=\"https:\/\/diabetes.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/diabetes.org<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/eat-well\/artificial-sweeteners\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/eat-well\/artificial-sweeteners\/<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"><a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/stevia-good-or-bad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/health.clevelandclinic.org\/stevia-good-or-bad\/<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","spc_primary_category":-1},"categories":[26,40,51,46],"tags":[],"class_list":["post-14327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-26","category-40","category-51","category-46"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14327"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14330,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14327\/revisions\/14330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}