{"id":9905,"date":"2025-02-09T10:18:31","date_gmt":"2025-02-09T06:48:31","guid":{"rendered":"http:\/\/energym.ir\/mag\/?p=9905"},"modified":"2025-12-14T09:49:20","modified_gmt":"2025-12-14T06:19:20","slug":"%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%a2%d9%88%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/energym.ir\/mag\/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%a2%d9%88%d8%b1\/","title":{"rendered":"\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u061f<\/strong><\/h4>\n

\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u0648\u0636\u060c \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0644\u0647\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646 (\u0648 \u0630\u0647\u0646) \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f! \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0686\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062a\u062e\u0627\u0630 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f! \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

12 <\/strong>\u0639\u0627\u062f\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n

#1 <\/strong>\u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u067e\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f \u0627\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647\u060c \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0645\u062d\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 (\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc) \u0628\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u062a\u062e\u0627\u0630 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632\u0645\u062f\u062a \u062d\u0641\u0638 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u0631 \u0644\u0630\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0631\u062f!<\/p>\n

#2 <\/strong>\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0635\u0631\u0641 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0641\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u063a\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0639\u0636\u0644\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u06cc\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648 \u0645\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0641\u062a \u06a9\u0641\u0634 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f! \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f! \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u2014 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

#3 <\/strong>\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0631 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

#4 <\/strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0633\u062a\u200c\u0641\u0648\u062f \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0637\u0639\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u2014 \u062d\u062a\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u2014 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062f\u0631\u062a \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

#5 <\/strong>\u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u0645\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u062d\u0631\u06a9\u060c \u06a9\u0634\u0634 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0648\u0632\u0646\u06cc!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

#6 <\/strong>\u0628\u0634\u0642\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u2014 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u2014 \u062f\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0634\u0642\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0646\u06af \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0628\u0634\u0642\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u063a\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

#7 <\/strong>\u06a9\u0648\u06a9\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u06a9\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u06a9\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u06a9\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u06a9\u062a\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0628 \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u060c \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

#8 <\/strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0632\u0646\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0647 \u0648\u0632\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

#9 <\/strong>\u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/h4>\n

\u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 “\u0647\u0627\u0631\u0627 \u0647\u0627\u0686\u06cc \u0628\u0648” \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0648\u06cc\u062c \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0622\u0628\u06cc (Blue Zone) \u062f\u0631 \u0627\u0648\u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0648\u0627\u060c \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u061f \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","spc_primary_category":-1},"categories":[26,24,28,25,10],"tags":[],"class_list":["post-9905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-26","category-24","category-28","category-25","category-sports"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9905"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10157,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9905\/revisions\/10157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/energym.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}