سینرژی

درباره باشگاه:

باشگاه بانوان سینرژی با مدیریت خانم سمیرا منوری یکی از مجموعه‌های فعال و تخصصی در حوزه تناسب اندام بانوان است که با برگزاری دوره‌های TRX، فانکشنال، کراس‌فیت، یوگا و پیلاتس محیطی حرفه‌ای و پویا برای تمرین فراهم کرده است. در این باشگاه، تمرینات به‌صورت هدفمند و زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شود و حضور دکتر تغذیه در مجموعه این امکان را فراهم کرده تا ورزشکاران بتوانند متناسب با هدف خود (کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی یا تناسب اندام) رژیم غذایی تخصصی دریافت کنند. همچنین بخش بوفه باشگاه با ارائه گزینه‌های غذایی سالم و متناسب با برنامه تمرینی، خدمات تکمیلی در مسیر سبک زندگی سالم ارائه می‌دهد. برنامه کلاس‌ها به این صورت است که TRX و فانکشنال در روزهای زوج از ساعت ۱۶ تا ۲۱ برگزار می‌شود؛ کراس‌فیت در روزهای زوج از ساعت ۷ تا ۹ صبح و ۱۱ تا ۱۲ و همچنین یکشنبه و سه‌شنبه از ساعت ۱۶ تا ۱۹ ارائه می‌گردد؛ یوگا در روزهای زوج از ۷ تا ۱۰ صبح و یکشنبه و سه‌شنبه از ۱۸ تا ۲۰ برگزار می‌شود و کلاس‌های پیلاتس در روزهای زوج از ساعت ۱۶ تا ۱۹ در دسترس بانوان علاقه‌مند قرار دارد. این مجموعه با ترکیب تمرین تخصصی و مشاوره تغذیه، گزینه‌ای مناسب برای بانوانی است که به دنبال تمرین اصولی و نتیجه‌محور هستند. باشگاه سینرژی بانوان همه‌روزه از ساعت ۷ صبح تا ۹ شب آماده خدمت‌رسانی است و با رویکردی علمی، محیطی امن و صمیمی، انتخابی مناسب برای بانوانی به شمار می‌رود که به کیفیت خدمات، دانش مربیان و سلامت تغذیه خود اهمیت می‌دهند.

درباره باشگاه:

باشگاه بانوان سینرژی با مدیریت خانم سمیرا منوری یکی از مجموعه‌های فعال و تخصصی در حوزه تناسب اندام بانوان است که با برگزاری دوره‌های TRX، فانکشنال، کراس‌فیت، یوگا و پیلاتس محیطی حرفه‌ای و پویا برای تمرین فراهم کرده است. در این باشگاه، تمرینات به‌صورت هدفمند و زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شود و حضور دکتر تغذیه در مجموعه این امکان را فراهم کرده تا ورزشکاران بتوانند متناسب با هدف خود (کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی یا تناسب اندام) رژیم غذایی تخصصی دریافت کنند. همچنین بخش بوفه باشگاه با ارائه گزینه‌های غذایی سالم و متناسب با برنامه تمرینی، خدمات تکمیلی در مسیر سبک زندگی سالم ارائه می‌دهد. برنامه کلاس‌ها به این صورت است که TRX و فانکشنال در روزهای زوج از ساعت ۱۶ تا ۲۱ برگزار می‌شود؛ کراس‌فیت در روزهای زوج از ساعت ۷ تا ۹ صبح و ۱۱ تا ۱۲ و همچنین یکشنبه و سه‌شنبه از ساعت ۱۶ تا ۱۹ ارائه می‌گردد؛ یوگا در روزهای زوج از ۷ تا ۱۰ صبح و یکشنبه و سه‌شنبه از ۱۸ تا ۲۰ برگزار می‌شود و کلاس‌های پیلاتس در روزهای زوج از ساعت ۱۶ تا ۱۹ در دسترس بانوان علاقه‌مند قرار دارد. این مجموعه با ترکیب تمرین تخصصی و مشاوره تغذیه، گزینه‌ای مناسب برای بانوانی است که به دنبال تمرین اصولی و نتیجه‌محور هستند. باشگاه سینرژی بانوان همه‌روزه از ساعت ۷ صبح تا ۹ شب آماده خدمت‌رسانی است و با رویکردی علمی، محیطی امن و صمیمی، انتخابی مناسب برای بانوانی به شمار می‌رود که به کیفیت خدمات، دانش مربیان و سلامت تغذیه خود اهمیت می‌دهند.