بایگانی‌ها

پوره سیب‌زمینی با جعفری و پیازچه یک غذای ساده و خوشمزه است که با ترکیب سیب‌زمینی پخته و له‌شده، جعفری تازه خردشده و پیازچه تهیه می‌شود. این ترکیب بافتی نرم و طعمی معطر دارد و…

پوره آووکادو و تخم‌مرغ یک صبحانه یا میان‌وعده ساده و بسیار مغذی است که ترکیبی از آووکادوی له‌شده و تخم‌مرغ پخته یا نیمرو است. آووکادو به این ترکیب بافتی خامه‌ای و طعمی ملایم می‌بخشد، در…

پنکیک موز و جودوسر یک صبحانه یا میان‌وعده سالم و انرژی‌بخش است که از ترکیب موز رسیده، جودوسر، تخم‌مرغ و کمی شیر یا ماست تهیه می‌شود. موز به پنکیک طعمی طبیعی و شیرین می‌بخشد و…

پاستای کدو سبز با میگو یک غذای سبک و مغذی است که به‌جای پاستای معمولی از نوارهای کدو سبز استفاده می‌شود و همراه با میگوهای تازه و مزه‌دار شده تهیه می‌گردد. میگوها معمولاً با سیر،…

پاستای کدو سبز با مرغ یک غذای سالم و خوش‌طعم است که به‌جای استفاده از پاستای معمولی، از نوارهای کدو سبز به عنوان جایگزین استفاده می‌شود. این غذا با ترکیب کدو سبز، فیله‌های مرغ مزه‌دار…

پاستا میت‌بال و ریحان یک غذای ایتالیایی خوشمزه و محبوب است که از ترکیب کوفته‌های گوشتی (میت‌بال) با سس گوجه‌فرنگی و پاستای دلخواه تهیه می‌شود. کوفته‌ها با استفاده از گوشت چرخ‌کرده، ادویه‌ها و گاهی نان‌سوخاری…

پاستا سیر و گردو یک غذای ساده و در عین حال خوشمزه است که با طعم غنی و مغذی گردو و عطر دلپذیر سیر تهیه می‌شود. این پاستا گزینه‌ای عالی برای یک وعده سریع و…

پاستا پستو یک غذای سبک، سالم و خوشمزه است که طعمی معطر و دلپذیر دارد. این غذا با ترکیب پاستا و سس پستو (تهیه شده از ریحان، سیر، پنیر پارمزان، مغز گردو و روغن زیتون)…

پاستا با سس گوجه فرنگی بدون گوشت یک غذای گیاهی ساده و خوشمزه است که برای یک وعده سریع و سالم ایده‌آل است. برای تهیه این غذا، پاستا را در آب جوش با کمی نمک…

پاستا با سبزیجات یک غذای گیاهی سالم و خوشمزه است که با ترکیب انواع سبزیجات تازه و پاستا تهیه می‌شود. شما میتوانید به سلیقه‌ی خود سبزیجات دلخواه را جایگزین کرده و پاستای مورد علاقه خودتان…