ترش تره یکی از غذاهای سنتی و محلی استان گیلان است که با سبزیهای تازه مانند اسفناج، چوچاق، گشنیز و جعفری تهیه میشود. این خورش ترشمزه با برنج یا نان سرو میشود و برای طعمدهی…
تخممرغ و بیکن (لو کرب) یک صبحانه محبوب در رژیمهای کمکربوهیدرات است که ترکیبی ساده و پرانرژی از تخممرغ و برشهای بیکن میباشد. تخممرغها را میتوان به شکل نیمرو، املت یا آبپز آماده کرد و…
تاکو مکزیکی یکی از غذاهای سنتی و محبوب کشور مکزیک است که از ترکیب نان تورتیلا با مواد متنوعی تهیه میشود. نان تورتیلا، معمولاً از آرد ذرت یا گندم، بهعنوان پایه استفاده میشود و داخل…
پوره سیبزمینی با مرغ یک غذای کامل، نرم و مغذی است که از ترکیب سیبزمینی پورهشده و تکههای مرغ پخته یا تفتداده شده تهیه میشود. پوره سیبزمینی با کره، شیر یا خامه طعمدهی و بافتی…
پوره سیبزمینی با گوشت یک غذای مقوی و لذیذ است که از ترکیب پوره سیبزمینی نرم و کرمی با گوشت چرخکرده مزهدار شده تهیه میشود. سیبزمینی پخته و لهشده با شیر، کره، و ادویههایی مانند…
پوره سیبزمینی با جعفری و پیازچه یک غذای ساده و خوشمزه است که با ترکیب سیبزمینی پخته و لهشده، جعفری تازه خردشده و پیازچه تهیه میشود. این ترکیب بافتی نرم و طعمی معطر دارد و…
پوره آووکادو و تخممرغ یک صبحانه یا میانوعده ساده و بسیار مغذی است که ترکیبی از آووکادوی لهشده و تخممرغ پخته یا نیمرو است. آووکادو به این ترکیب بافتی خامهای و طعمی ملایم میبخشد، در…
پنکیک موز و جودوسر یک صبحانه یا میانوعده سالم و انرژیبخش است که از ترکیب موز رسیده، جودوسر، تخممرغ و کمی شیر یا ماست تهیه میشود. موز به پنکیک طعمی طبیعی و شیرین میبخشد و…
پاستای کدو سبز با میگو یک غذای سبک و مغذی است که بهجای پاستای معمولی از نوارهای کدو سبز استفاده میشود و همراه با میگوهای تازه و مزهدار شده تهیه میگردد. میگوها معمولاً با سیر،…
پاستای کدو سبز با مرغ یک غذای سالم و خوشطعم است که بهجای استفاده از پاستای معمولی، از نوارهای کدو سبز به عنوان جایگزین استفاده میشود. این غذا با ترکیب کدو سبز، فیلههای مرغ مزهدار…