دسته: دستور پخت

سالاد کاهو و فلفل دلمه‌ای یک سالاد ساده، رنگارنگ و پر از مواد مغذی است. این سالاد با ترکیب برگ‌های تازه کاهو و برش‌های باریک از فلفل دلمه‌ای در رنگ‌های متنوع (قرمز، زرد، سبز یا…

سالاد کاهو، کلم بروکلی و قارچ یک ترکیب سالم و مغذی است که از مواد تازه و سبک تهیه می‌شود. این سالاد معمولاً شامل برگ‌های کاهو، گلچه‌های کلم بروکلی خام یا بخارپز، قارچ اسلایس‌شده و…

سالاد کاهو یک سالاد ساده و پرطرفدار است که معمولاً شامل برگ‌های تازه کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی و گاهی سبزیجات دیگری مانند فلفل دلمه‌ای و هویج می‌شود. برای چاشنی، می‌توان از روغن زیتون، سرکه، نمک، فلفل…

سالاد شیرازی یکی از سالادهای سنتی و محبوب ایرانی است که با ترکیب گوجه‌فرنگی، خیار و پیاز خردشده به‌صورت ریز تهیه می‌شود. برای طعم‌دهی، از آب‌لیمو یا آبغوره، نمک، فلفل و گاهی نعناع خشک استفاده…

سالاد سیب‌زمینی و شوید به همراه مرغ یک غذای مقوی و خوشمزه است که با ترکیب سیب‌زمینی آب‌پز، تکه‌های مرغ پخته یا گریل‌شده، شوید تازه و چاشنی‌های خوش‌طعم تهیه می‌شود. این سالاد معمولاً با سس…

سالاد سیب‌زمینی و شوید به همراه تخم‌مرغ یک سالاد ساده و خوشمزه است که با ترکیب سیب‌زمینی آب‌پز، تخم‌مرغ آب‌پز، شوید تازه و چاشنی‌های خوش‌طعم تهیه می‌شود. این سالاد معمولاً با سس مایونز، ماست یا…

سالاد سویا (لو کرب) ترکیبی مغذی و خوشمزه از دانه‌های سویا یا سویا پخته‌شده، سبزیجات کم‌کربوهیدرات مانند خیار، کاهو، فلفل دلمه‌ای و کلم‌پیچ است. این سالاد با چاشنی‌هایی مانند روغن زیتون، آب‌لیمو و ادویه‌های معطر…

سالاد سزار با مرغ ترکیبی از کاهوی تازه، مرغ گریل‌شده، پنیر پارمزان و سس سزار است که گاهی با نان تست مکعبی (کروتان) تکمیل می‌شود. این سالاد به یکی از پرطرفدارترین گزینه‌ها برای یک وعده…

سالاد تن ماهی یک غذای ساده، خوشمزه و مقوی است که به‌راحتی تهیه می‌شود و می‌تواند به‌عنوان یک وعده غذایی سبک یا پیش‌غذا سرو شود. مواد اصلی این سالاد شامل تن ماهی (آبکش‌شده یا روغنی)،…

سالاد تبوله با کینوا نسخه‌ای مدرن و مغذی از سالاد تبوله سنتی لبنانی است که در آن به جای بلغور گندم از کینوا استفاده می‌شود. کینوا یک ماده غذایی سرشار از پروتئین و بدون گلوتن…