نیلا ابوالحسنی

من کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی هستم. سال ۹۵ آموزش باله ویژه کودکان رو شروع کردم و همزمان دوره مربیگری یوگا رو گذروندم و از همان زمان تا کنون بصورت حضوری و آنلاین یوگا رو آموزش می دهم. در کنار تمرینات یوگا و آموزش آن وارد علوم وابسته و شاخه های مکمل درمانی در زمینه طب آیورودا، دوره مزاج‌شناسی و مدیریت سلامت فردی شدم.
از اونجایی که معتقدم مدیریت ذهن و جسم بطور همزمان باعث نتیجه بهتر و ماندگارتری می شود، دوره‌های مربوط به مدیتیشن و مربیگری بین‌اللمللی مدیتیشن را نیز پشت سر گذاشتم و آموزش روشهای مدیتیشن رو در کنار آموزشهای یوگا و هم بصورت مجزا در برنامه آموزشی خودم قرار دادم.

در سال ۹۸ با طراحی یک کارآزمایی بالینی، تحقیقی مبنی بر تاثیر یوگا و مصرف مکمل پروبیوتیک بر میزان اضطراب در افراد انجام دادم.