معرفی:

این پکیج ورزشی یک برنامه‌ی کامل و مرحله‌بندی‌شده برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن مؤثر، کاهش سایز اصولی و چربی‌سوزی عمیق هستند؛بر اساس افزایش متابولیسم، مصرف چربی و بهبود عملکرد بدن طراحی شده‌اند.

ساختار این پکیج به‌گونه‌ای است که بدن را به‌تدریج وارد فاز چربی‌سوزی فعال کرده، سوخت‌وساز را افزایش می‌دهد و هم‌زمان با تقویت عضلات اصلی، به فرم‌دهی بدن و تثبیت نتایج کمک می‌کند. تمرین‌ها کوتاه اما هدفمند هستند و با افزایش ضربان قلب، باعث مصرف کالری بالا در زمان محدود می‌شوند.

این پکیج انرجیمی مناسب افرادی که می‌خواهند واقعاً لاغر شوند، نه فقط خسته. کسانی که هدف اصلی‌شان لاغری اصولی و سالم است. افرادی که به دنبال کاهش سایز بدون افت انرژی هستند. کسانی که زمان کافی برای تمرینات طولانی ندارند و تمرین خانگی، مؤثر و قابل اجرا می‌خواهند و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند، اما بدن خوش‌فرم و سفت‌تری بسازند.

انجام این پکیج برای عموم افراد قابل استفاده است  و برای افرادی با سابقه تمرین کم تا متوسط مناسب است و امکان افزایش شدت تمرین برای افراد با آمادگی بالاتر را دارد.

فشار تمرین‌ها کنترل‌شده، اما مؤثر است؛ به‌طوری که هم چربی‌سوزی فعال اتفاق می‌افتد و هم از آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌شود.