توسط : اسموتی نارگیل و بادام هندی (لو کرب) یک نوشیدنی خوشطعم و مغذی با کربوهیدرات پایین و چربیهای سالم است که گزینهای مناسب برای رژیمهای کتوژنیک و کمکربوهیدرات میباشد. ترکیب کرمی و لطیف بادام هندی که غنی از چربیهای مفید و پروتئین است، در کنار نارگیل که حاوی چربیهای اشباع طبیعی و مواد معدنی مانند منگنز است، به تأمین انرژی پایدار و تقویت سلامت قلب کمک میکند. این اسموتی علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا، به بهبود متابولیسم بدن و حفظ سطح قند خون کمک میکند و برای میانوعدهای سالم یا یک نوشیدنی مقوی بعد از تمرین گزینهای عالی است.
