صفحه اصلی > تغذیه و دستور پخت و گیاهخواری و وگن : طرز تهیه سالاد کاهو

طرز تهیه سالاد کاهو

سالاد کاهو یک سالاد ساده و پرطرفدار است که معمولاً شامل برگ‌های تازه کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی و گاهی سبزیجات دیگری مانند فلفل دلمه‌ای و هویج می‌شود. برای چاشنی، می‌توان از روغن زیتون، سرکه، نمک، فلفل و آب‌لیمو استفاده کرد. این سالاد به دلیل سبکی و کمک به سلامتی، گزینه‌ای عالی برای همراهی با غذاهای مختلف است و می‌تواند به‌عنوان یک وعده کم‌کالری مصرف شود.

 

 

مقالات مرتبط

خطرات راه حل‌های فوری کاهش وزن

چیزی که “راه‌حل‌های فوری” در زمینه کاهش وزن پایدار به آن توجه…

چطور سبک زندگی سالمی را شروع کنیم؟

چگونه تناسب اندام را ساده‌تر کنید؟ برای اینکه تناسب اندام “عملی” شود،…

چطور بهترین فیزیک بدنی ممکن را بدست آوریم؟

چه می‌شود اگر شما بتوانید به بهترین شکل ممکن بدن خود را…

دیدگاهتان را بنویسید