صفحه اصلی > تغذیه و دستور پخت و کتوژنیک : طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با سس لیمو (لو کرب)

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با سس لیمو (لو کرب)

خوراک ماهی سالمون با سس لیمو (لو کرب) یک غذای سبک و مقوی است که برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات طراحی شده است. فیله سالمون به‌صورت گریل یا در تابه با روغن زیتون سرخ می‌شود و با سسی خوش‌طعم شامل کره، آب‌لیموی تازه، پوست لیموی رنده‌شده و کمی سیر طعم‌دار می‌شود. این ترکیب ساده و غنی، عطر و طعمی فوق‌العاده به سالمون می‌دهد.

این خوراک به دلیل استفاده از چربی‌های سالم و حذف کربوهیدرات‌های اضافی، گزینه‌ای ایده‌آل برای رژیم‌های کتوژنیک است و معمولاً با سبزیجات کم‌کربوهیدرات مانند مارچوبه یا بروکلی سرو می‌شود.

مقالات مرتبط

خطرات راه حل‌های فوری کاهش وزن

چیزی که “راه‌حل‌های فوری” در زمینه کاهش وزن پایدار به آن توجه…

چطور سبک زندگی سالمی را شروع کنیم؟

چگونه تناسب اندام را ساده‌تر کنید؟ برای اینکه تناسب اندام “عملی” شود،…

چطور بهترین فیزیک بدنی ممکن را بدست آوریم؟

چه می‌شود اگر شما بتوانید به بهترین شکل ممکن بدن خود را…

دیدگاهتان را بنویسید