هوازیقدرتی
فرزانه حیدری
از کودکی به ورزش علاقه داشتم و زمان زیادی از اوقات فراغتم را در باشگاه های ورزشی گذرانده ام. این علاقه سبب شد تحصیلات آکادمیکم را در رشته ی تربیت بدنی ادامه بدم. هم اکنون با سابقه ی 8 سال مربیگری در باشگاه های معتبر تهران و مسابقات و مقام های متعدد در اپلیکیشن انرجیم کنار شما هستم.
دورهها و پکیجهای مربی
تمرینات مربی
افزایش قدرت بالاتنه
مدت تمرین: 14دقیقه
۱٬۰۶۹۷٬۹۵۲75 کالری