توسط : سالاد بیکن و آفتابگردان یک سالاد خوشمزه و سالم است که مناسب افرادی است که رژیم کم کربوهیدرات دارند. این سالاد معمولاً شامل بیکن ترد و دانههای آفتابگردان است که با سبزیجات ترکیب میشود. در تهیه این سالاد، ممکن است از مواد دیگری مانند پنیر فتا یا سسهای کمکربوهیدرات (روغن زیتون با سرکه بالزامیک) استفاده شود.
به دلیل استفاده از بیکن که یک منبع پروتئینی غنی است و دانههای آفتابگردان که سرشار از چربیهای سالم و فیبر هستند، این سالاد به عنوان یک وعده غذایی کمکربوهیدرات و مغذی شناخته میشود که انرژی طولانیمدت فراهم میکند.
