توسط : پنکیک موز و جودوسر یک صبحانه یا میانوعده سالم و انرژیبخش است که از ترکیب موز رسیده، جودوسر، تخممرغ و کمی شیر یا ماست تهیه میشود. موز به پنکیک طعمی طبیعی و شیرین میبخشد و جودوسر بهعنوان منبعی از فیبر و کربوهیدرات پیچیده، احساس سیری طولانیمدت را فراهم میکند. این پنکیک سبک، بدون شکر اضافه تهیه شده و میتواند با موادی مانند عسل، کره بادامزمینی، یا میوههای تازه تزئین شود.
این دستور پخت، یک گزینه عالی برای شروع روز با انرژی و مواد مغذی است و به راحتی با مواد ساده موجود در خانه قابل تهیه است.
