صفحه اصلی > تغذیه و دستور پخت : طرز تهیه چیکن پارمسان

طرز تهیه چیکن پارمسان

چیکن پارمسان یا مرغ پارمسان یک غذای کلاسیک ایتالیایی-آمریکایی است که از تکه‌های مرغ سرخ‌شده با پوششی ترد تهیه می‌شود. مرغ ابتدا با آرد، تخم‌مرغ و پودر نان سوخاری مزه‌دار شده و سرخ می‌شود. سپس روی آن سس گوجه فرنگی و پنیرهایی مانند موزارلا و پارمسان ریخته و در فر پخته می‌شود تا پنیر آب شود و سطحی طلایی پیدا کند.

این غذا معمولاً با پاستا، سبزیجات بخارپز، یا سالاد سرو می‌شود و به دلیل طعم لذیذ و ظاهر جذاب، یکی از محبوب‌ترین غذاهای خانواده‌ها در سراسر جهان است. نسخه‌های سالم‌تر آن با جایگزینی پودر نان کم‌کالری یا پخت در فر به جای سرخ‌کردن نیز تهیه می‌شوند.

مقالات مرتبط

خطرات راه حل‌های فوری کاهش وزن

چیزی که “راه‌حل‌های فوری” در زمینه کاهش وزن پایدار به آن توجه…

چطور سبک زندگی سالمی را شروع کنیم؟

چگونه تناسب اندام را ساده‌تر کنید؟ برای اینکه تناسب اندام “عملی” شود،…

چطور بهترین فیزیک بدنی ممکن را بدست آوریم؟

چه می‌شود اگر شما بتوانید به بهترین شکل ممکن بدن خود را…

دیدگاهتان را بنویسید