صفحه اصلی > تغذیه و دستور پخت : طرز تهیه کوفته بادمجان

طرز تهیه کوفته بادمجان

کوفته بادمجان با گوشت یک غذای خوش‌طعم و مغذی است که با ترکیبی از بادمجان کبابی یا پخته‌شده، گوشت چرخ‌کرده، لپه پخته، برنج، سبزی‌های معطر (مانند جعفری و نعناع) و ادویه تهیه می‌شود. مواد به‌خوبی ورز داده شده و به شکل کوفته‌های گرد درآورده می‌شوند. سپس این کوفته‌ها در سسی از رب گوجه‌فرنگی، پیاز و ادویه‌جات پخته می‌شوند تا طعمی لذیذ پیدا کنند. این غذا معمولاً با نان یا برنج سرو می‌شود و انتخابی عالی برای یک وعده دلچسب و مقوی است.

 

 

 

مقالات مرتبط

خطرات راه حل‌های فوری کاهش وزن

چیزی که “راه‌حل‌های فوری” در زمینه کاهش وزن پایدار به آن توجه…

چطور سبک زندگی سالمی را شروع کنیم؟

چگونه تناسب اندام را ساده‌تر کنید؟ برای اینکه تناسب اندام “عملی” شود،…

چطور بهترین فیزیک بدنی ممکن را بدست آوریم؟

چه می‌شود اگر شما بتوانید به بهترین شکل ممکن بدن خود را…

دیدگاهتان را بنویسید