توسط : رول اسفناج و کالباس مرغ یک گزینه خوشمزه و مقوی است که میتواند به عنوان میانوعده یا پیشغذا سرو شود. این رول با ترکیب اسفناج، کالباس مرغ کمچرب، پنیر خامهای یا موزارلا، و ادویههای دلخواه تهیه میشود. مواد لایهلایه روی هم قرار گرفته و به شکل رول در میآیند. رولها را میتوان در فر یا ماهیتابه گرم کرد تا طعم مواد با هم ترکیب شده و به حالت دلخواه برسد. این غذا سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و به دلیل استفاده از اسفناج، منبع غنی از آهن و ویتامینها به شمار میآید. رول اسفناج و کالباس مرغ انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال وعدههای سبک، کمچرب و مغذی هستند.
