ورزش نقطه مشترکی است که ما و شما اینجاییم. در واقع نقش ورزش در تمام جنبه‌های دیگر مانند مناسبات شخصی و اجتماعی هم همین است؛ یعنی نقطه تلاقی اتفاق‌های خوب شخصی و اجتماعی. فرقی نمی‌کند ورزش در خانه انجام شود یا بیرون و در فضای آزاد، تاثیر آن بر سلامت روحی و جسمی یکسان است و انرژی که آزاد می‌کند، در نهایت بر سایر بخش‌های زیست ما هم تاثیر می‌گذارد.

مفهمومی به این گستردگی را نمی‌توان در چندین کتاب هم خلاصه کرد اما، تلاش ما این است که هر آنچه ورزش برای تناسب اندام، سلامتی و روحیه بالا می‌تواند ارائه دهد را در اختیار شما بگذاریم. زیرا ورزش محدود به دلیل خاصی مانند لاغری و درمان نمی‌شود و از تفریح تا مسابقات قهرمانی ورزشی را دربر می‌گیرد.

رشته‌های مختلف ورزشی از جمله هوازی، بادی کامبت، قدرتی، ژیمناستیک و… همگی علاوه بر تمرین‌ها و دوره‌های حرفه‌ای که در اپلیکیشن‌ انرجیم دارند، در این قسمت از مجله انرجیم نیز شامل مطالب مفید و نکات تکمیلی هستند. ورزش اصولی و علمی، چیزی است که ما در انرجیم به دنبال آن هستیم و تلاش می‌کنیم جدید‌ترین ورزش‌ها را با بهترین متد‌ها در اختیار شما قرار دهیم.