صفحه اصلی > تغذیه و دستور پخت : طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ با باگت

طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ با باگت

ساندویچ تخم‌مرغ با باگت یک انتخاب ساده، سریع و مغذی برای وعده‌های غذایی است. این ساندویچ با تخم‌مرغ آب‌پز خردشده که با سس مایونز، خردل و ادویه‌های دلخواه مانند نمک، فلفل و پاپریکا ترکیب شده، تهیه می‌شود. مواد آماده‌شده داخل نان باگت قرار می‌گیرد و می‌توان برای طعم و بافت بهتر، از برگ‌های تازه کاهو، برش‌های گوجه‌فرنگی یا خیارشور نیز استفاده کرد. این ساندویچ به دلیل پروتئین بالا و طعم دلپذیرش، گزینه‌ای مناسب برای یک میان‌وعده سریع یا ناهار سبک است.

 

مقالات مرتبط

خطرات راه حل‌های فوری کاهش وزن

چیزی که “راه‌حل‌های فوری” در زمینه کاهش وزن پایدار به آن توجه…

چطور سبک زندگی سالمی را شروع کنیم؟

چگونه تناسب اندام را ساده‌تر کنید؟ برای اینکه تناسب اندام “عملی” شود،…

چطور بهترین فیزیک بدنی ممکن را بدست آوریم؟

چه می‌شود اگر شما بتوانید به بهترین شکل ممکن بدن خود را…

دیدگاهتان را بنویسید