توسط : ترک پوستی یا استریا (Stretch Marks) یکی از مشکلات رایج پوستی است که بسیاری از افراد، بهویژه زنان در دوران بارداری، کاهش یا افزایش وزن سریع، یا تغییرات هورمونی تجربه میکنند. این ترکها معمولاً به دو نوع ترک قرمز (Striae Rubrae) و ترک سفید (Striae Albae) تقسیم میشوند. شناخت تفاوت این دو نوع ترک برای انتخاب بهترین روش درمان اهمیت زیادی دارد.
در این مقاله تفاوت ترک پوستی قرمز و سفید، دلایل ایجاد آنها و روشهای موثر درمانی را بررسی میکنیم.
ترک پوستی چیست و چرا ایجاد میشود؟
ترک پوستی زمانی ایجاد میشود که پوست به سرعت کشیده شود و لایه میانی پوست (درم) دچار پارگیهای میکروسکوپی شود. این اتفاق باعث ایجاد خطوطی روی پوست میشود که ابتدا قرمز یا بنفش هستند و با گذشت زمان سفید میشوند.
دلایل رایج ایجاد ترک پوستی
- بارداری
- افزایش وزن سریع
- رشد سریع در دوران بلوغ
- بدنسازی شدید
- مصرف طولانیمدت کورتون
- تغییرات هورمونی
ترک پوستی قرمز چیست؟
ترکهای قرمز مرحله اولیه استریا هستند و به دلیل التهاب و افزایش جریان خون در محل ترک ایجاد میشوند.
ویژگیهای ترک قرمز
- رنگ قرمز، صورتی یا بنفش
- گاهی همراه با خارش
- سطح پوست کمی برجسته
- پاسخ بهتر به درمان
در این مرحله هنوز ساختار پوست به طور کامل تخریب نشده است، بنابراین درمانها موثرتر هستند.
ترک پوستی سفید چیست؟
ترکهای سفید مرحله قدیمیتر ترک پوستی هستند که پس از گذشت زمان از ترکهای قرمز ایجاد میشوند.
ویژگیهای ترک سفید
- رنگ سفید یا نقرهای
- سطح پوست فرو رفته
- کاهش جریان خون در ناحیه
- درمان سختتر نسبت به ترک قرمز
در این مرحله فیبرهای کلاژن و الاستین آسیب جدی دیدهاند.
تفاوت ترک قرمز و سفید
تفاوت در زمان ایجاد
ترک قرمز تازه و ترک سفید قدیمی است.
تفاوت در پاسخ به درمان
ترک قرمز بهتر به درمانهایی مثل لیزر، کرمهای رتینوئید و میکرونیدلینگ پاسخ میدهد.
تفاوت ظاهری
ترک قرمز پررنگ و ترک سفید کمرنگ و براق است.
بهترین روش درمان ترک پوستی قرمز
درمان زودهنگام میتواند از تبدیل ترک قرمز به سفید جلوگیری کند.
کرمهای موضعی
- رتینوئیدها
- هیالورونیک اسید
- کرمهای کلاژنساز
لیزر درمانی
لیزرهای عروقی میتوانند التهاب و قرمزی ترک را کاهش دهند.
میکرونیدلینگ
باعث تحریک تولید کلاژن و ترمیم پوست میشود.
درمان ترک پوستی سفید
درمان ترکهای سفید سختتر است اما روشهایی وجود دارد که ظاهر آنها را بهبود میدهد.
لیزر فرکشنال
یکی از موثرترین روشها برای تحریک کلاژنسازی است.
میکرونیدلینگ با PRP
ترکیب پلاسمای غنی از پلاکت با میکرونیدلینگ میتواند نتایج بهتری ایجاد کند.
مزوتراپی
تزریق مواد مغذی برای بهبود کیفیت پوست.
راههای پیشگیری از ترک پوستی
کنترل وزن
تغییرات ناگهانی وزن مهمترین عامل ایجاد ترک پوستی است.
آبرسانی پوست
استفاده از روغنهای طبیعی مثل روغن نارگیل یا بادام.
تغذیه مناسب
مواد غذایی غنی از ویتامین C، زینک و پروتئین به سلامت پوست کمک میکنند.
