املت هالوپینو و چدار (لو کرب) یک غذای تند، کمکربوهیدرات و مقوی است که برای دوستداران طعمهای پرادویه ایدهآل است. این املت از ترکیب تخممرغ با پنیر چدار و فلفل هالوپینو تهیه میشود. فلفل هالوپینو به این غذا تندی دلپذیری میبخشد و سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است. پنیر چدار نیز با طعم غنی و کرمی خود، پروتئین و چربی سالم را به وعده غذایی اضافه میکند. این املت به دلیل انرژی بالا و کربوهیدرات پایین، انتخابی مناسب برای رژیمهای کتوژنیک و کمکربوهیدرات محسوب میشود.


