صفحه اصلی > تغذیه و دستور پخت و کتوژنیک : طرز تهیه املت هالوپینو و چدار (لو کرب)

طرز تهیه املت هالوپینو و چدار (لو کرب)

املت هالوپینو و چدار (لو کرب) یک غذای تند، کم‌کربوهیدرات و مقوی است که برای دوستداران طعم‌های پرادویه ایده‌آل است. این املت از ترکیب تخم‌مرغ با پنیر چدار و فلفل هالوپینو تهیه می‌شود. فلفل هالوپینو به این غذا تندی دلپذیری می‌بخشد و سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است. پنیر چدار نیز با طعم غنی و کرمی خود، پروتئین و چربی سالم را به وعده غذایی اضافه می‌کند. این املت به دلیل انرژی بالا و کربوهیدرات پایین، انتخابی مناسب برای رژیم‌های کتوژنیک و کم‌کربوهیدرات محسوب می‌شود.

مقالات مرتبط

خطرات راه حل‌های فوری کاهش وزن

چیزی که “راه‌حل‌های فوری” در زمینه کاهش وزن پایدار به آن توجه…

چطور سبک زندگی سالمی را شروع کنیم؟

چگونه تناسب اندام را ساده‌تر کنید؟ برای اینکه تناسب اندام “عملی” شود،…

چطور بهترین فیزیک بدنی ممکن را بدست آوریم؟

چه می‌شود اگر شما بتوانید به بهترین شکل ممکن بدن خود را…

دیدگاهتان را بنویسید